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Laura Serra
Chi Sono
“Ciao, sono Laura.
Mi occupo di movimento, benessere e crescita personale al femminile. Il mio lavoro nasce da una cosa molto semplice: ho vissuto sulla mia pelle cosa significa non sentirsi in equilibrio. Momenti in cui il corpo non risponde, la mente è piena e l’energia si spezza. So cosa si prova a ricominciare da zero, più volte.
Ed è proprio da lì che nasce il mio modo di accompagnare le donne: con ascolto, presenza, costanza e un approccio che mette la persona al centro, prima di ogni allenamento.”
Laura Fit
La Mia Missione
Laura Fit nasce con uno scopo molto chiaro:
creare uno spazio sicuro, femminile e guidato, dove le donne possano allenarsi con costanza e sentirsi supportate ogni giorno.
La missione di Laura Fit è offrire:
- Una guida reale
- Una struttura organizzata
- Una Community positiva
- Un percorso che rispetta i tempi e le esigenze di ogni donna
Niente promesse irrealistiche.
Niente programmi standardizzati.
Solo un Metodo che mette la persona al centro, sempre.
Laura Fit
Cosa Facciamo
All’interno di Laura Fit trovi:
- Schede di allenamento personalizzate, studiate in base alle tue esigenze, ai tuoi tempi e al tuo stile di vita.
- Supporto continuativo, per aiutarti nella costanza e rispondere ai tuoi dubbi.
- Una Community femminile su Telegram, dove condividere, restare motivate e sentirsi parte di un percorso.
- Un ambiente che unisce benessere fisico ed energia personale, senza pressioni, senza paragoni, senza giudizi.
Il Metodo Laura Fit
Il metodo Laura Fit è costruito su 4 pilastri:
Percorsi Personalizzati
Ogni donna è unica. Per questo ogni scheda è costruita su misura.
Ascolto del Corpo
Allenarsi significa conoscersi, non forzarsi.
Disciplina Sostenibile
La costanza nasce da ritmi gestibili, non da stress o rigidità.
Energia Femminile
Il percorso va oltre l’allenamento: parla di presenza, emozioni ed equilibrio.
Se Sei Qui è Per Un Motivo
Forse senti che è arrivato il momento di:
- Rimetterti al centro
- Trovare più ordine nella tua routine
- Ascoltare il tuo corpo
- Allenarti con costanza
- Essere sostenuta da qualcuno che c’è davvero
E Laura Fit è nata per questo.
