IL METODO LAURAFIT

Allenamento con i pesi

Sviluppa la forza e costruisci un fisico armonioso e proporzionato con programmi progettati in base al mondo del fitness americano.

Circuiti HIITS

Migliora la forma fisica e aumenta la forza con circuiti corti e intensi per tutto il corpo.

Alimentazione flessibile

Crea uno stile di vita sano senza rinunciare a ciò che ti piace di più.

LAURA SERRA - PERSONAL TRAINER

La Mia Storia

"Mentre studiavo al liceo economico, ho iniziato ad allenarmi in palestra e mi sono rapidamente resa conto di come l'allenamento mi tenesse concentrata, motivata e rafforzasse il mio corpo e la mia mente.

La mia nuova passione mi ha portato ad avviare la mia pagina Instagram, con l'obiettivo di aiutare a motivare e ispirare le donne che la pensano allo stesso modo a migliorare la loro forma fisica, la loro salute e il loro stile di vita. Non sapevo che tutto ciò sarebbe diventato in una forte community di oltre
1000 donne!

La mia missione è rendere il fitness e la salute accessibili a ogni donna, indipendentemente dal loro punto di partenza. Ecco perché ho creato una serie di programmi di allenamento e percorsi, con l'obiettivo di aiutare ogni donna a raggiungere il suo pieno potenziale."

ENTRA NELLA COMMUNITY