Laura Fit Hub > Panel de control
¡Bienvenido al Laura Fit Hub!
Este es tu espacio privado.
Aquí encontrarás todo lo que necesitas para cuidar tu cuerpo, tu energía y tu constancia , día tras día.
Utilice este panel como punto de referencia : vuelva aquí siempre que quiera saber qué hacer, a dónde ir o por dónde empezar.
Empieza aquí
Por dónde empezar
Si eres nuevo en el Hub, sigue estos pasos en orden:
- Vaya a la sección "¡Bienvenido! Comience aquí" .
- Lee las preguntas frecuentes para aclarar cualquier duda
- Comprueba si tu tarjeta de entrenamiento ya ha sido cargada
- Únete al grupo de Telegram para interactuar diariamente.
Ejercicio
Capacitación
Dentro del Hub encontrarás:
• Consejos para seguir mejor tu perfil
• Consejos prácticos para que el entrenamiento sea sostenible en el tiempo
• Consejos para escuchar tu cuerpo sin rigidez
Sección recomendada: Consejos de entrenamiento
Salud
Bienestar y mentalidad
El viaje no es sólo físico.
Aquí también trabajamos en:
- Constanza
- Yo escucho
- Relación con el cuerpo
- Energía femenina aplicada a la vida cotidiana
Sección recomendada: Mentalidad y energía femenina
Nutrición y suplementación
Nutrición consciente
Encontrarás contenido útil para:
- Mejora tu relación con la comida
- tomar decisiones más equilibradas en la vida real
- evitar los extremos y los sentimientos de culpa
Sección recomendada: Nutrición Consciente
Comunidad
Comunidad y apoyo
Usted no está solo.
El Hub también es un espacio para compartir .
- Telegram → interacción, discusión, energía grupal
- WhatsApp → comunicaciones, perfil, asistencia directa
Para preguntas prácticas: Asistencia
